天候：快晴 気温：涼しい 調子：まずまず 開始時刻：0625 距離：18.6キロ 所要時間：120分 BST：18キロ付近から0.5キロ 備考： ・基本の13キロ、軽めの11キロは途中の狭路が走りづらい ・なのでルートの新規開拓 ・隣町の中央公園まで往復 ・疲労具合はいつ…