天候：曇り 気温：涼しい 調子：疲れ気味 開始時刻：1720 距離：20キロ 所要時間：115分 備考： ・疲れ気味だったのでペースを落として走っていたつもりが、終わってみれば前回よりも早かった ・20キロの距離感も何となく掴めてきました ・夕方に走るときは…