天候：曇り・小雨 気温：ぬるい 調子：やや疲れ気味 開始時刻：0855 距離：11キロ 所要時間：55分 BST：9.5キロ地点から1.5キロ 備考：隔日→毎日の実証実験中（5日目） 若干疲れが残っていたので、今日は遠回りせずに11キロ 今日も序盤からペースを上げてし…