天候：晴れ 気温：涼しい 調子：まずまず 開始時刻：0542 距離：20キロ 所要時間：100分 備考： ・明け方、退屈で仕方なかったので「久しぶりに走るか」 ・快調な走りだし ・50分で折り返し地点、結構良いペース ・自己ベストの1時間50分を切りたい欲が出て…