2013-10-13 その24 身体調整部 天候:晴れ 気温:涼しい 調子:まずまず 開始時刻:0542 距離:20キロ 所要時間:100分 備考: ・明け方、退屈で仕方なかったので「久しぶりに走るか」 ・快調な走りだし ・50分で折り返し地点、結構良いペース ・自己ベストの1時間50分を切りたい欲が出てくる ・復路は失速しないようペース維持に努める ・最後はくたくたになりつつ、1時間40分 ・今回はまぁまぐれみたいなものだけど、嬉しいものです