その5

天候：晴れ　気温：ちょうど良い（やや湿気高め）　調子：それなりに良し
開始時刻：0335　距離：15.5キロ　所要時間：90分
RH：13キロ付近から1キロ
備考：体重増加傾向につき、いつもより長めに
　　　　いつものルート（3.5キロ）2周、さらに大回りのルート（7.3キロ）1周
　　　　明るくて車・人通りの少ない4時〜5時は走りやすい