天候：晴れ 気温：涼しい 調子：身体は○、精神は×
開始時刻：0215 距離：11キロ 所要時間：70分
備考：隔日から毎日へ（出来る範囲で）
前々回の16キロは心身ともにきつくて、これは長くは続けられないと感じた。今までの隔日で高負荷をかけるやり方よりも、毎日*1中程度の負荷をかけていったほうが、結果的に良いのではないかという仮定に基づく実証実験。走るペースも極力抑えめで、10キロ程度になるようなコースを1周*2。
久しぶりの深夜帯。人・車ともに少なくて走りやすいが、ジョギングよりも徘徊といったほうがしっくりくる。
