その21

天候：快晴　気温：涼しい　調子：まぁまぁ
開始時刻：0640　距離：20キロ　所要時間：120分
BST：なし
備考：
・夏の総まとめ20キロ編
・昨日は遠出したものの20キロに届かず内心悔しい思い
・折り返し地点は昨日と同じ公園
・公園内を3周して距離調整
・相変わらずひざへの負担大
・無茶をした自覚はあるが、まぁ及第点
・案外何とかなるものだ
・当面の目標は20キロの長さに体を慣らすこと
・明日からは多少忙しくなるので、運動の頻度は落ちるものの継続していきたい